Ton perfectionnisme te donne l'impression de devoir te battre sans relâche pour atteindre tes buts?

Ton perfectionnisme t'éloigne de tes objectifs en te faisant fuir certaines tâches ou critiques?

Ton perfectionnisme mine ta confiance en tes capacités et t'empêche de saisir des opportunités?

Le perfectionnisme n'est pas un synonyme de performance ni de réussite,

mais savais-tu que...ce n'est pas non plus ton ennemi !?

🤍 Tes ressentis, pensées et comportements sont liées à ta survie et ton système nerveux

🤍 Essayer de te convaincre de faire mieux t'éloigne d'un changement durable

Aimerais-tu mieux apprendre à faire équipe avec toi-même et à reconnecter à ta confiance ?

Je me présente !

  • Je suis Mélina D'Arcy-Lepage
  • Je pratique le travail social depuis 2014 & je suis entrepreneure depuis 2021!
  • J'ai 34 ans & je suis maman de deux jeunes enfants !
  • Je suis formée principalement en théories cognitives comportementales, systémiques et nouvellement certifiée de la méthode Pleine confiance de Ludovic Leroux !
  • Je suis multipotentielle : je suis une passionnée de l'être humain, la relation d'aide, de techno, d'infographie et de communication !
  • Je suis comme tout le monde et relève des défis quotidiennement avec mon système nerveux autonome!

Tu as déjà essayés pleins de formations, de techniques, de méthodes...et tu accumules les déceptions?

... je comprend qu'un programme de plus te fait hésiter...mais justement, t'a pas besoin de plus d'outils, tu as besoin de changer ta perception de tes difficultés !

🤍 Viens te donner les moyens de tes ambitions en augmentant la conscience de ton fonctionnement!

🤍 La conscience de toi t'apportera la compassion qui t'ouvrira la porte à la connexion!

Prête à augmenter ta confiance ?

Au-delà du perfectionnisme... en 6 modules !

Module 1

L'état des connaissances

Ici, tu gagneras une compréhension claire et nuancée des différents profils types de perfectionnisme, de leur état de survie correspondant et des liens entre tes ressentis et le fonctionnement de ton système nerveux.

Module 2

La prise de conscience de soi

Maintenant, tu apprendras à observer tes propres pensées, comportements, émotions et sensations physiques lié à ton perfectionnisme et à reconnaître tes propres changements de profils\états.

Module 3

L'accueil avec auto-compassion et responsabilisation

Ensuite, tu expérimenteras d'accepter tes différents états qui se manifestent en toi et d'honorer ton système nerveux qui veut te protéger.

Module 4

La mise en pratique de solutions flexibles et adaptées

Après, tu identifieras, testeras et mettra en pratique les techniques d'apaisement et de stimulation de ton système nerveux qui feront sens pour toi dans un équilibre entre régularité et flexibilité.

Module 5

La reconnexion à sa confiance

À cette étape, tu constateras des petits ou grands changements dans ta relation avec ton perfectionnisme, tu apprendras à accueillir un nouvel équilibre, un meilleure alignement, plus de connexion à toi-même et aux autres.

Module 6

Le maintien d'un équilibre flexible

Pour finir, tout en étant guidée par mon contenu, tu pourras prendre le temps de réfléchir au maintien long terme de ce nouvel équilibre avec une attitude confiante devant les obstacles et défis à venir.

Consultation clarté

Modalités

Vidéoconférence ou en présentiel à Napierville, en Montérégie.

Objectifs

Mieux comprendre les modules

Augmenter ta motivation à appliquer les outils et techniques

Surmonter les obstacles de la vraie vie

Personnaliser ton processus plus profondément

Augmenter ta motivation et responsabilité face à ton cheminement


Quand prendre ta consultation, selon ton besoin ?


Tu as besoin de clarté et d'objectifs : Après avoir visionné le module de bienvenue, avant de commencer le module 1


Tu as plus de questions sur la théorie : Après avoir visionné le module 1


Tu as besoin d'aide pour les exercices d'introspection : Après avoir visionné le module 2


Tu as besoin de t'assurer de bien comprendre avant de passer aux outils : Après avoir visionné le module 3


Tu as besoin d'aide pour choisir et appliquer les outils : Après avoir visionné le module 4


Tu as besoin de réponses personnalisées sur l'ensemble du programme : Après avoir visionné tous les modules


Sources scientifiques & cliniques

Le programme se veut un format accessible et clair. Il en est pas moins enraciné à la fois dans la science et l'expérience clinique terrain.


Le contenu se base principalement sur les enseignements de l'Académie Pleine confiance de Ludovic Leroux (Certification juillet 2023) qui met en lumière la théorie polyvagale de Stephen Porges (1994)

Inclusions

  • Des vidéos courtes, pour une écoute flexible et agréable !
  • Des documents de support pdf pour chaque module !
  • Accès à vie à mes vidéos et documents et futures améliorations de ceux-ci!
  • Des BONUS de qualité de collaboratrices et pleins d'idées pour apaiser et stimuler de manière adaptée ton système nerveux à mettre dans ta boîte à outils !
  • Avec l'option Programme + consultation, tu as droit à une consultation individuelle pour mieux te guider à travers le programme et tes propres objectifs.

Garantie 14 jours

Je suis convaincu que le programme te sera bénéfique dans ta vie, mais si pour une raison ou une autre, tu n'es pas satisfait, j'offre une politique de remboursement de 14 jours !


Pour plus de détails, consulte les conditions générales de vente.

© Conception par Mélina D'Arcy-Lepage 2023